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क्या आप भी हैं Arthritis से परेशान तो जानें कैसे मिले इससे आराम

डेस्क: आज World Arthritis Day  मनाया जा रहा है। आर्थराइटिस यानी आम भाषा में इसे गठिया कहा जाता है। इससे चलना-फिरना, उठना-बैठना मुश्किल हो जाता है। पहले यह बीमारी…

आइए जानें आयरन की कमी होने पर शरीर कौन से संकेत देता है

डेस्क।  बॉडी में हर पोषक तत्व की अपनी एक अलग भूमिका होती है। यदि किसी तरह का विटामिन बॉडी में कम हो रहा है तो इससे शरीर बीमार पड़ सकता है और ऐसे में प्रोटीन की कमी हो…

क्या आप भी हैं त्वचा के भद्दे मस्सों से परेशान !

डेस्क। स्किन टैग या मस्से आमतौर पर बूढ़े-बुजुर्गों की त्वचा पर देखने को मिलते हैं। चुकि आजकल ये मस्से उम्र देखकर नहीं आते इसलिए युवाओं के शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर…

ज्यादा मोबाइल चलाते हैं तो सावधान!

डेस्क:आजकल हर किसी के हाथ में मोबाइल देखने को मिलता है, लोग घंटों अपना समय मोबाइल फोन पर गुजार देते हैं। जब तक सोशल मीडिया नहीं था लोग तब मोबाइल गेम से काम चलाते थे,…

पेट में दर्द बन सकता है हॉर्ट अटैक का कारण! जानिए कैसे ?

डेस्क: अक्सर हमें जब पेट में दर्द होता है तब हम उसे साधारण दर्द मान कर छोड़ देते हैं। ज्यादा से ज्यादा हम एसिडिटी या गैस की वजह से होने वाली तकलीफ मान कर उसकी दवा…

क्या आपको भी पहले कभी लगी है सिर पर चोट? तो हो जाएं सावधान !!

डेस्क: अक्सर हमें चलते, खेलते, दौड़ते कहीं भी चोट लग जाती है। वहीं एक रिसर्च में सिर पर लगी चोट को लेकर एक चौंकाने वाला खुलासा किया गया है। रिसर्च में कहा गया है कि…

महसूस कर रहे हैं थकान, तो हो जाएं सावधान

डेस्क:रोज सुबह को उठकर हम काम पर लग जाते हैं। एक्सरसाइज से लेकर नौकरी, व्यापार समेत सबकुछ अपनी  एनर्जी के हिसाब से करते हैं। हर दिन एनर्जी खत्म होती है और फिर वापस…

खाली पेट पानी पीने के हैं कई फायदे,जानें कौन-कौन से

डेस्क: पानी के बिना जीवन की कल्पना हो ही नहीं सकती। यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है जल। वहीं अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए तो कई बीमारियां घर कर लेती हैं। जी हां…

ये 5 संकेत देते हैं शरीर में आयरन की कमी का इशारा !

 डेस्क।  हमारे शरीर को बहुत सारे विटामिन, मिनरल्स की जरूरत होती है तभी यह स्वस्थ रहता है।  इनमें से किसी एक चीज की भी कमी होती है तो शरीर संकेत देना शुरू कर देता है।…