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Metabolism

खाली पेट पानी पीने के हैं कई फायदे,जानें कौन-कौन से

डेस्क: पानी के बिना जीवन की कल्पना हो ही नहीं सकती। यह हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है जल। वहीं अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए तो कई बीमारियां घर कर लेती हैं। जी हां…

अब किसी भी उम्र में वजन घटाना होगा आसान, जानें कैसे !

हेल्थ। वेट लॉस आसान नहीं होता है चाहे कोई भी उर्म हो लेकिन 40 की उम्र के बाद वजन घटाना और भी ज्यादा मुश्किल हो जाता है। बता दें कि इस उम्र में मेटाबॉलिज्‍म स्‍लो हो…