मौसम ने ली करवट, ऐसे निखारें खुद को
आप देख सकते हैं देश के कई राज्यों में ठण्ड ने दस्तक दे दी है। अकसर सर्दियों में स्किन की समस्या अधिक देखी जाती है। सर्दियां यानी ड्राई स्किन जिसके कारण होंठ और पैर फटने की समस्या होती है। साथ ही रूखी त्वचा के कारण बालों में डेंड्रफ की समस्या भी देखी जाती है। सर्दियों में हम बाकी दिनों की तुलना में कम पानी पीते हैं। जबकि शरीर पानी का ज्यादा इस्तेमाल करता है। ऐसे में शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या होने लगती है। इसका सबसे पहला असर स्किन पर नजर आता है और स्किन ड्राई होने लगती है। बढ़ती ठंड के साथ ये समस्या और तेजी से बढ़ती जाती है, जिससे बचने के लिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में कुछ बदलाव करने की कोशिश करनी चाहिए।
सर्दियों में हम अक्सर गर्म पानी से अपना चेहरा धोते हैं जो कि ड्राई स्किन के लिए एक गलती हो सकती है। दरअसल, गर्म पानी से चेहरा धोना स्किन पोर्स से नमी छीन लेता है और इसे अंदर ड्राई कर देता है। इसलिए सर्दियों में नॉर्मल पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए।
सर्दियों में कैसे रखें स्किन का खयाल
1)सर्दियों में स्किन को गर्म पानी से ना धोएं
2)रात में सोने से पहले चेहरे पर घी लगाएं
3) चेहरे पर नारियल तेल लगाएं
4) एलोवेरा स्क्रब का इस्तेमाल करें
बालों के डेंड्रफ की समस्या से केसे बचे
1) सेब का सिरका बालों में डैंड्रफ की समस्या को आसानी से दूर करता है।
2)नींबू का रस शरीर के साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
3)एलोवेरा में मौजूद एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण डैंड्रफ की समस्या को आसानी से दूर करता है।
4)नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से डैंड्रफ की समस्या आसानी से दूर होती है।
